Змагальна діяльність, стрес та щеплення

Зниження ризику відбувається за допомогою різних методів

Перш за все, доцільно мінімізувати вплив патогенних мікроорганізмів, підтримувати адекватну дієту, але, перш за все, важливо оптимізувати навчання. Отже, добре навчена людина вміє виражати чудову м’язову роботу, тим самим зменшуючи фізичні зусилля, що викликають описані вище феноменології; більше того, навчена людина дихає менш напружено і менше піддається ризику мікротравм. Нарешті, зниження психологічного стресу приносить безсумнівні переваги, навіть якщо це часто важко реалізувати.

Набагато реалістичніше, натомість можна практикувати вакцинопрофілактику для всіх тих хвороб, від яких є вакцина.

Профілактика вакцинами рекомендується всім особам з особливим ризиком, таким як літні люди, діабетики, хворі на серце, носії ХОЗЛ; Бажано, щоб лікар та фахівець зі спортивної медицини перш за все звикли розглядати спортсмена, особливо професіонала, як суб’єкта ризику, а отже, піддавати його відповідним маневрам профілактичні вакцини.
На додаток до найпоширеніших патологій, таких як грип, або для більш серйозних патологій, але все ще у нашій країні, які можуть бути заражені, наприклад, правця, профілактика вакцинації особливо підходить для спортсменів, які мають подорожувати по всьому світу, щоб виконати свої зобов'язання щодо змагань. .

Вакцинація мандрівних спортсменів вимагає врахування кількох змінних: місця призначення, тривалості поїздки, імунного стану та стану здоров’я, віку спортсмена, можливої ​​наявності алергії та, не в останню чергу, у випадку спортсменів жіночої статі, можливий стан вагітності, нагадуючи про те, наскільки важливі спортивні результати іноді були досягнуті вагітними спортсменами, як у випадку з нашою каноеїсткою Хосефою Ідем або покійною австрійською лижницею Ульріше Майер.

Необхідно також оцінити можливі побічні ефекти вакцин, можливе втручання між антигенами у разі потреби полівакцинація, час, наявний до вильоту, а також можливу наявність епідемій у регіонах, куди потрібно їхати.

Існує ряд патологій, при яких можливе здійснення вакцинопрофілактики; Особливий інтерес становлять такі патології, як гепатит А та висипний тиф, які натомість є у багатьох регіонах земної кулі і їх важко запобігти, якщо не за допомогою дуже суворих правил гігієни, які іноді важко реалізувати.

Гепатит А-найпоширеніша інфекція, яку можна запобігти імунізації у мандрівників. Це в 40 разів частіше, ніж висипний тиф, і в 800 разів частіше, ніж холера; інфекція передається вірусно та фекально-орально, переважно через сирі або недоварені морепродукти, овочі, воду. Симптоми включають жовтяницю, анорексію, нудоту, порушення функції печінки, але інфекція часто проходить клінічно непомітно.

Висипний тиф породжує надзвичайно різноманітні клінічні картини, починаючи від безсимптомної інфекції і закінчуючи класичними формами, що характеризуються лихоманкою, загальним нездужанням, головним болем, втратою апетиту, запором або діареєю, аж до найважчих, що характеризуються ураженням неврологічних органів. Найбільш побоюються ускладнень - це перфорація чи крововилив у кишечнику та септичні явища. Летальність у необроблених формах дорівнює 10-20%. За оцінками, у всьому світі щорічно реєструється 17 000 000 випадків із понад 600 000 смертей; Африка, Азія, Центральна та Південна Америка представляють райони з найбільшою ендемічністю. В Італії щорічно реєструється близько 800 випадків, понад 80% з яких трапляються у південних регіонах та на островах.

Не слід недооцінювати вплив грипу - патології зі значною економічною та соціальною вагою, яка визначає "високу захворюваність та надлишкову смертність у категоріях ризику". мінливість вірусу, наявність резервуарів тварин, тенденція епідемії / пандемії.

Крім того, важкі ускладнення, особливо у осіб з ризиком, і не в останню чергу економічні витрати, посилюють вплив хвороби, яка в Італії є третьою причиною смерті від інфекційних захворювань, якій передують СНІД та туберкульоз, після частих ускладнень, які включають загострення наявних хронічних захворювань, таких як легеневі та серцеві. Вакцина застосовується сезонно шляхом внутрішньом’язового щеплення.

Разом із дійсною програмою тренувань, що дозволяє уникнути надмірних навантажень або занадто обмеженого часу відновлення, вакцина може бути великою допомогою у діяльності професійного спортсмена або любителя, дозволити йому виконувати спортивні заходи найкращим чином та мінімізувати ризик інфекції.

Спортсмен з адекватним імунним рівнем менш сприйнятливий до інфекційних епізодів і в кінцевому підсумку більш «виступає»; так само, як спеціалісти та тренери спортивної медицини наполегливо працюють над покращенням опорно -рухового апарату спортсмена та зменшують його вплив на травми та забезпечують кращі показники, так само велику увагу слід приділяти органічному захисту.

Після перших інактивованих цільних вірусних вакцин, дослідження - з метою більшої переносимості - зробили доступними розщеплені та окремі вакцини, в яких частота побічних ефектів суттєво зменшується, але імуногенний ефект не є оптимальним.

Останнє придбання представлено вірусомальною вакциною, розробленою лабораторією Bern Biotech, в якій вірусні агенти включені в ліпідний бішар ліпосом, частинки, які утворюються при гідратації фосфоліпідів і які дозволяють вакцині отримати оптимальний імуногенетичний ефект. без особливих проблем "реактогенезу".

Віросоми мають перевагу "вродженої відсутності токсичності; вони також біологічно розкладаються, не містять консервантів або миючих засобів і дозволяють природній подачі антигенів до імунної системи.

Це високотехнологічні, безпечні та ефективні препарати, які дозволяють підтримувати адекватний рівень імунітету у вакцинованих суб’єктів, не викликаючи побічних ефектів у пацієнтів будь-якого віку та фізичного стану, включаючи дітей віком до дванадцяти років, людей похилого віку з імунодефіцитом. або іншим чином кинули виклик пацієнтам та суб’єктам з високим ризиком зараження, яких ми повинні звикнути вважати спортсменами.