Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: Фільтри зменшують кількість цих речовин, що надходять до дихальних шляхів, але вони НЕ усувають їх.
Серед подразників, присутніх у димі, ми згадуємо: ціаністий водень, акролеїн, формальдегід та аміак. Вони спричиняють негайне пошкодження слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, подразнююча дія викликає кашель, надлишок слизу, хронічний бронхіт, емфізему легенів.
Дьоготь, який є частиною корпускулярного компонента диму, включає різні речовини, найбільш відомими з яких є бензопірен та ароматичні вуглеводні; доведено, що ці речовини канцерогенні.
Дьоготь також дратує дихальні шляхи, робить зуби жовтими, сприяє появі неприємного запаху з рота і відчуття гіркоти в роті.
Окис вуглецю зв’язується з гемоглобіном, зменшуючи його здатність переносити кисень. Це призводить до зменшення живлення тканин.
Нікотин - природний алкалоїд, який міститься у тютюні у відсотках від 2 до 8%.Нікотин, що міститься в сигареті, не дуже токсичний, але викликає звикання!
Коли він потрапляє в легені, нікотин переходить у кров і досягає мозку протягом декількох секунд. Нікотин стимулює вивільнення дофаміну в ЦНС і адреналіну в надниркових залозах. Ефект збуджує як на рівні розуму, так і тіла. Незабаром після цього, однак, наступає депресивний ефект, що призводить до того, що куріння знову відчуває позитивні наслідки. Це пояснює залежність, ступінь якої вимірюється шляхом оцінки ці параметри:
- труднощі з припиненням його використання;
- частота рецидивів;
- відсоток працівників;
- "значення", що приписується курінню, незважаючи на докази пошкодження.
Крім наркотичної залежності від нікотину, у курця також виникає психологічна залежність. Коли куріння припиняється, виникає справжній синдром відміни, який характеризується:
- дратівливість, гнів, тривога;
- невгамовне бажання курити;
- труднощі з концентрацією уваги;
- безсоння.
Нікотин вважається повноцінним препаратом. З початку 1990 -х років вміст нікотину в сигаретах регулюється і не може перевищувати певної кількості мг.
,Це також збільшує частоту інфекцій дихальних шляхів та астми.
Дивіться також: легені курця
Шкода куріння для серця та кровообігу
Куріння підвищує артеріальний тиск, прискорює атеросклероз, перешкоджаючи кровообігу в судинах і збільшуючи ризик серцевого нападу та інсульту.
Проблеми з кровообігом, спричинені курінням, можуть викликати:
- імпотенція у людини;
- занепад психіки;
- передчасне старіння шкіри
Куріння збільшує ризик розвитку багатьох видів раку; в зоні ризику перебувають насамперед дихальні шляхи, оскільки вони безпосередньо піддаються диму. Рак легенів у 20 разів частіше зустрічається у курців, ніж у курців. Ризик раку нирок і сечового міхура також високий, оскільки канцерогени тютюну виводяться через нирки і застоюються з сечею в сечовому міхурі.
У поєднанні з алкоголем куріння збільшує ризик раку стравоходу, товстої кишки та печінки.
Специфічна шкода куріння у жінок
Ризик раку матки більший.
Передбачається менопауза, і ризик остеопорозу вищий.
Куріння знижує народжуваність і збільшує ризик викидня, передчасних пологів, немовлят з недостатньою вагою та передчасної смерті. Нікотин також здатний проникати у грудне молоко.
Куріння під час вагітності може викликати затримку росту дитини, розумового розвитку та розвитку легенів.
Інша шкода куріння
Куріння значно знижує спортивні результати, збільшує окислювальний стрес, збільшує ризик розвитку гінгівіту та збільшує частоту виразки шлунково-кишківника.
Пасивний дим
Пасивний дим - це той, що мимоволі вдихається людьми, які живуть або працюють у контакті з курцями.
Тютюновий дим є одним з найнебезпечніших забруднювачів повітря в обмежених просторах і становить реальний ризик для здоров’я некурящих.
Це призводить до зниження функції дихання та збільшення захворюваності на рак легенів.
У дітей курців частіше спостерігається бронхіт, пневмонія та напади астми.
Для отримання додаткової інформації ви також можете почитати Мілан, з січня йому заборонено палити на відкритому повітрі.
Кожен другий курць помирає від хвороби, пов’язаної з курінням. Однак тривалість життя курця на 8 років нижча, ніж у тих, хто не курить.
Відмова від куріння має негайну користь (протягом кількох годин) - таку як поліпшення дихання, більша здатність сприймати запахи та смаки - та довгострокові переваги:
- збільшує тривалість життя;
- знижується ризик раку;
- кашель і мокрота зникають;
- зменшуються захворювання дихальних шляхів;
- уникається хронічного бронхіту та емфіземи легенів;
- покращує кровообіг і знижує ризик серцевого нападу та інсульту;
- підвищує фізичну працездатність і запобігає імпотенції;
- поліпшити рефлекси;
- зменшується кількість нещасних випадків на дорогах та на виробництві;
- знижується ризик остеопорозу;
- переломи загоюються раніше;
- покращує якість сну;
- підвищує народжуваність і покращує здоров'я майбутньої дитини;
- покращує стан шкіри та волосся;
- подих і людина втрачає (неприємний) запах диму.
В Італії щороку від тютюнопаління гине кількість людей, що відповідає кількості жертв, які сталися б, якби щоденно падав величезний літак, повний пасажирів. З таким ризиком ніхто більше не погодиться літати. Чому тоді ми приймаємо куріння?
"сигарета - це те, що з одного боку дим, а з іншого ідіот" Оскар Уайльд
