Загалом, найсприятливіші дні для зачаття - 6 і збігаються з овуляцією та періодом, що безпосередньо передує їй. Фактично, під час овуляційної фази менструального циклу яйцеклітина (яка також називається ооцитом або ооцитом) піддається дозріванню і вивільняється у маткову трубу, де, якщо вона зустрічається зі сперматозоїдами, вона може бути запліднена.
Час від початку менструації до овуляції становить у середньому 14 днів, але є окремі варіації, які важливо враховувати при розрахунку фертильного періоду. Не у всіх жінок регулярні менструальні цикли.
Після цього припущення стає зрозумілим, що знання власних ритмів і часу власного тіла є дуже важливим, коли намагаєшся народити дитину або хочеш уникнути вагітності.
Окрім звернення уваги на свій менструальний цикл із календарем у руках, правильна інтерпретація низки сигналів, що надходять від нашого організму (наприклад, зміна цервікального слизу та підвищення базальної температури після овуляції) може допомогти:
- Визначте період родючості;
- Розуміння, коли зачаття є найімовірнішим.
