Під редакцією доктора Кріштіану Вердуччі
Схуднути, привести в тонус і сформувати тіло за допомогою дихання
Чи можна схуднути за допомогою дихання?
Це одне з питань, з яких я почав розробляти RBM, і я дякую одному з моїх учнів, який запитав мене під час сесії Rebirthing.
Всім відомо (на жаль, лише теоретично), що дихання є найважливішою функцією нашого життя, ми згадуємо його лише тоді, коли відчуваємо, що щось не так у нашому тілі, або у разі хвороби. Правильний і природний спосіб дихання (у новонароджених) призводить до численних позитивних ефектів із збільшенням стану благополуччя на біологічному, психологічному та емоційному / енергетичному рівнях.
Наприклад, дихаючи діафрагмою протягом перших 7-10 днів, без будь-якої дієти, всього за 15 хвилин на день ви можете спалити 900 калорій, формуючи та тонізуючи тіло (але також внутрішні органи та тканини), усуваючи зайвий жир і целюліт. Очищаючи клітинне середовище, ми дозволяємо лімфатичній системі ефективно функціонувати, тим самим зміцнюючи імунну систему (яка в першу чергу відповідає за наше загальне здоров’я).
Якщо до цього додати солодку і веселу вправу лімфатичного відскоку з ReboundAIR ™, поєднання дихання та вібраційної вправи свідомого відскоку, це найпотужніша та надзвичайна фізична активність, яку ми можемо практикувати для загального благополуччя найвищої якості та ефективності (Активна профілактика здоров'я).
Кожен (від дітей до людей похилого віку) і в будь -якій ситуації (малорухливий спосіб життя, інвалідність, хвороби, ожиріння) може практикувати це "поєднання", яке я визначаю як "відмінно".
Для вивчення цієї інноваційної та цілісної дисципліни достатньо пройти індивідуальні заняття (приблизно 6-10) під керівництвом кваліфікованого фахівця (вихователя), експерта зі свідомого енергетичного дихання та науки відновлення з використанням оригінального інструменту під назвою ReboundAIR ™ .
Згодом практикуючий може продовжити «програму» самостійно (вдома, в офісі тощо) за допомогою підтримки DVD (ReboundAIReducation) та оновитись за допомогою веб -сайту (creamore.it) або пройшовши іншу зустріч із вихователем (оптимізація).
Я вважаю, що ця програма є найбільш неординарною системою самоосвіти для психофізичного благополуччя всієї родини, яку можна комфортно практикувати вдома та з належною, але неінвазивною підтримкою, і не залежати від будь-якої техніки чи тренера.
Багато сімей та менеджери обрали цей метод для себе та своїх співробітників.
Звичайно, підтримка групи - чудовий союзник для тих, кому потрібна підтримка та любов тренуватися як «команда» з інструктором, який допомагає, стимулює та підкреслює веселий аспект.
У багатьох випадках і сім'я, і робоча група (у компанії) можуть виконувати одну і ту ж функцію.
Сьогодні, як ніколи, ми відчуваємо потребу та потребу у доданій вартості для чогось, що дійсно має значення. "Ринок" оздоровлення, фітнесу та співпраці. Занадто часто схожий на великий кепський магазин із випадковими цінами: де "дрібнички" завищені, а золото недооцінене. Нам потрібно навести порядок і зупинити всіх нас серйозно.
Я завжди був прихильником автономії, тому що лише за допомогою індивідуальної революції думок, переконань та вчинків ми можемо дійсно змінитися та змінити ситуацію з плином часу.
Занадто багато одноразового "товару" (товарів та послуг), але на занадто поверхневому рівні.
Але, на щастя, ситуація змінюється, поступово, я усвідомлюю, що нам все ще потрібен час, щоб побачити результати, навіть якщо зміни відбудуться з еволюцією наших думок, тут і зараз. Виберіть Якість і озбройтеся терпінням, це біла "зброя", меч і щит справжніх "воїнів" світла, тих, хто вибрав спочатку Бути, потім Діти і як природний наслідок ... Мати! (Проактивні істоти).
(Сон середньорічної ночі)
