Дієта і хвороба Альцгеймера

вона виникає більш -менш у середньому віці і проявляється когнітивним спадом, викликаним дегенерацією центральної нервової системи (ЦНС), що призводить до прогресуючої деменції (в даний час), яка не піддається лікуванню.

Незважаючи на те, що сучасна медицина ВАЖЛИВА для відновлення функціональності мозку, був досягнутий значний прогрес у послабленні дегенеративного НАДПРИЄМСТВА та у запобіганні його виникненню; на додаток до конкретних ліків, і статистика, і клініка змогли виділити деякі важливі компоненти способу життя та дієта, відповідальна за:

1. Збереження (вторинне до сімейних схильностей) ЦНС від хвороби Альцгеймера
2. Уповільнення патологічного прогресу і загострення

Примітка: очевидно, що якщо застосовувати до людини, яка страждає на хворобу Альцгеймера, оптимізація дієти та способу життя - це НЕ належне лікування, а скоріше профілактична та паліативна терапія для погіршення деменції.

і "розумова гімнастика" (антологічне читання та прагнення до інтелектуальних та управлінських звичок) становлять 2 основні елементи проти початку та загострення хвороби Альцгеймера.

Крім того, шляхом "анамнезу харчування потерпілих і здорових людей" була висвітлена очевидна ПОЗИТИВНА кореляція між: дієтою, багатою насиченими або гідрованими жирними кислотами та холестерином, з передчасною та прогресуючою дегенерацією мозку. Навпаки, багата дієта. : харчові волокна (цілі зерна, бобові, овочі та свіжі фрукти), антиоксиданти (В-каротин, вітамін С, вітамін Е, цинк, селен, поліфеноли тощо), фітостероли та поліненасичені жирні кислоти (сімейство омега-3, омега-3 6, сім'я Омега-9), схоже, ЗАХИЩАЄ від початку хвороби Альцгеймера.
Зверніть увагу, як ВСІ харчові характеристики, згадані вище, чудово відображають ключові принципи середземноморської дієти; Тому дієта, придатна для запобігання та уповільнення симптомів хвороби Альцгеймера те ж рекомендується для зниження серцево-судинного ризику.
Тому середземноморська дієта при хворобі Альцгеймера може похвалитися такими корисними ефектами:

1. Уповільнити зниження когнітивних функцій у літніх людей
2. Зменшити ризик легкого когнітивного спаду (MCI), що є проміжним етапом між фізіологічною та деменцією Альцгеймера
3. Зменшити ризик легкого когнітивного спаду (ІКК), що призведе до власне хвороби Альцгеймера.

На даний момент ще не зрозуміло, які механізми профілактики середземноморської дієти проти хвороби Альцгеймера, однак, можливо, правильний вибір їжі сприяє поміркованості тригліцеридів і холестерину в крові, а також підтримці глікемії та "інсулінемія в межах норми; крім того, завдяки нещодавнім відкриттям щодо" засвоєння ліпідів нервових клітин (що підкреслює, скільки харчових жирів може сприяти формуванню мембран нейронів і мієлінових оболонок), можливо припустити, що насичені та гідрогенізовані жири, останні особливо за конфігурацією транс, негативно впливають на підтримку функцій мозку.

, розчарування тощо).

Очікуються подальші дослідження, які зможуть більш точно оцінити та кількісно оцінити профілактичну та паліативну роль середземноморської дієти щодо хвороби Альцгеймера.