Значення тиску

Подивіться відео

• Перегляньте відео на youtube

Існує безліч факторів, здатних змінювати значення тиску, зареєстровані в даній популяції. Фактично ці значення можуть змінюватись залежно від статі, віку, маси тіла, використовуваного пристрою, часу доби та психофізичного та загального стану здоров’я людини *. Саме стосовно цього останнього пункту, природно запитати, чи існують ідеальні значення тиску і який нормальний діапазон, якого слід дотримуватися. Численні епідеміологічні дослідження намагалися відповісти на ці питання і, незважаючи на те, що існує певна мінливість за результатами, в зрілому віці тиск 115-120 мм рт.ст. для максимального (або систолічного) і 75-80 мм.рт.ст для мінімального (або діастолічного) вважається ідеальним.

* Наприклад, показники артеріального тиску у дитини, на які впливає головним чином зріст, зазвичай нижчі, ніж у дорослої людини, яка, у свою чергу, показує нижчий рівень артеріального тиску, ніж у літніх людей. Насправді, з віком артерії втрачають свою еластичність і протистоять більшому опору потоку крові. Артеріальний тиск змінюється протягом дня, досягаючи свого піку рано вранці та пізнім днем.

Увага, тиск підвищується вночі. Для цього, на думку експертів, найважливішим є нічний артеріальний тиск.

Цей цифровий монітор артеріального тиску на руках Omron доступний в Інтернеті, адаптований до рук з окружністю від 22 до 42 см, оснащений технологією Sigma Shape, завдяки якій можна насолоджуватися більшою стабільністю та комфортом при вимірюванні. Цей пристрій має середні значення останніх вимірювань і має пам’ять для 100 вимірювань на користувача з датчиком частоти серцевих скорочень. Він навіть має гостьовий режим для вимірювання артеріального тиску, але без запису артеріального тиску. Результати вимірювання легко зрозуміти завдяки кольоровим вогням, які стають зеленими, коли значення знаходяться в межах, і помаранчевим, коли вони залишають параметри. Кнопка «Пуск» також виконує функцію відключення, тоді як зелений індикатор «ОК» вказує на те, що браслет носився у найкращому разі. Клінічно перевірений продукт пройшов ретельне тестування, проведене провідними організаціями охорони здоров'я.
Доступно на Amazon

Крім того, ви можете вибрати цифровий тонометр для верхньої руки з кабелем живлення USB та великим цифровим екраном з підсвічуванням для двох користувачів. Цей прилад для вимірювання артеріального тиску зберігає до 240 показань, по 120 для кожного користувача, із середніми показниками останніх 3 показань для кожного, щоб забезпечити більш чітке розуміння артеріального тиску. Кожен запис зберігається з позначкою дати та часу для відстеження результатів. Швидкі та точні вимірювання дозволяють виміряти систолічний та діастолічний артеріальний тиск та пульс за лічені секунди. Автоматично можна зняти три послідовних зчитування, одне кожні 15 секунд і усереднити. Зручний для читання дисплей складається з великого РК-екрану з підсвічуванням, тому його можна легко використовувати вдома навіть в умовах недостатнього освітлення
Можна купувати онлайн

Значення артеріального тиску Систолічний / діастолічний НЕБЕЗПЕЧНИЙ НИЗКИЙ ТИСК <50/33 мм рт. Ст ЗАВЕРШИЙ НИЗКИЙ ТИСК <60/40 мм рт. Ст НИЗЬКИЙ ТИСК <90/60 мм рт. Ст Оптимальний тиск крові <115/75 мм рт. Ст ДОПУСТИМИЙ КРОВИЙ ТИСК < 130/85 ПЕРЕДГІПЕРТЕНЗІЯ 130-139 / 85-89 мм рт. Ст ЕТАПНА ГІПЕРТЕНЗІЯ 1 140-159 / 90-99 мм рт. Ст ЕТАПНА ГІПЕРТЕНЗІЯ 2 > 160 /> 100 мм рт. Ст Поєднання 2 та 3 стадій (180/110 мм рт. Ст.) Гіпертонії, оскільки терапевтичний підхід однаковий кількісно визначає ймовірність захворювання серцем або судинами на основі наявності чи відсутності певних факторів ризику. Ця небезпека збільшується не тільки через високі показники артеріального тиску, а й через куріння, цукровий діабет, надмірну вагу (особливо в області живота), дієту, багату холестерином, насиченими жирами та простим цукром, малорухливий спосіб життя, зловживання алкоголем, від «вступу до менопауза (особливо якщо вона передчасна), а також «старіння». Серцево-судинний ризик також можна оцінити за допомогою серії аналізів крові, включаючи загальний та холестерин ЛПНЩ, холестерин ЛПВЩ, тригліцериди, гомоцистеїн, фібриноген, білок С-реактивний та антитромбін III.

, скорочення споживання солі та натрію з їжею, відмова від куріння, скорочення споживання алкоголю, досягнення та / або підтримання здорової ваги, регулярні фізичні вправи.