Схильність до веснянок успадковується від батьків. Ці пігментні плями зазвичай з’являються з юного віку і часто зустрічаються у людей зі світлою шкірою та світлим або рудим волоссям (фототип 1 та 2). Ефеліди з’являються переважно на ділянках, що піддаються впливу світла (обличчя, верхня частина грудей і верхні кінцівки та область декольте).
У порівнянні з веснянками, веснянки мають більш світлий колір і сезонні зміни, тобто вони зазвичай підкреслюються влітку, перебуваючи на сонці, і мають тенденцію зменшуватися протягом зимового сезону (тому вони не є постійними). можна покращити за допомогою нанесення освітлюючих кремів та легких пілінгів.
Веснянки
Веснянки - це гіперхромні зміни кольору шкіри через збільшення кількості меланоцитів у базальних шарах епідермісу; тому меланін, що виробляється у більшій кількості, концентрується в деяких клітинах. колір, що варіюється від світлого до темно -коричневого і неправильної форми.
Веснянки можуть виникати в різних частинах тіла, незалежно від впливу на шкіру сонячних променів: зазвичай вони проявляються на обличчі, плечах, верхніх кінцівках і тильній стороні кистей рук, але вони також можуть з’являтися в місцях, прихованих від світла та на рівні слизових оболонок.
Будучи гіперпігментацією через накопичення меланіну, інтенсивне і тривале перебування на сонці може підкреслити та зробити ці плями більш численними. На відміну від ефелід, вони не зникають у зимовий період (вони постійні); у випадку з веснянками, то зміни кольору з літа на зиму відбуваються, але менш інтенсивним чином. Веснянки можна видалити дерматологом за допомогою лазера або діатермокоагуляції.
погіршується під впливом сонячних променів та інтенсивного штучного освітлення. Це дратівливе відчуття, зокрема, можна зустріти у випадках увеїту, садна рогівки, кон’юнктивіту, кератиту та гострої глаукоми.
Крім того, сонячна офтальмодинія може залежати від менінгіту, головного болю та різних гарячкових станів. В інших випадках це наслідок подразнення, спричиненого неправильним використанням контактних лінз.
Для запобігання сонячній офтальмодинії та покращення добробуту очей, згідно із законом, можна використовувати захисні лінзи, які фільтрують більшість ультрафіолетових променів.
(Сезонний афективний розлад) або сезонні розлади настрою. Жінки страждають від цього частіше, і, як не дивно, САД також частіше зустрічається серед людей, які живуть далеко від екватора, де взимку менше світла. І саме нестача світла ставиться під сумнів як пусковий механізм для певних біологічних змін, які, на думку вчених, пояснюють зниження настрою в зимові місяці.
У зв'язку з цим було видно, як взимку збільшується рівень SERT, транспортного білка серотоніну. SERT зв'язується з серотоніном у синапсі, повертаючи його до пресинаптичного нейрона і не даючи йому взаємодіяти зі своїми власними рецепторами. Оскільки серотонін також відомий як гормон гарного настрою, чим вище рівень SERT, тим більша схильність до депресії; Не дивно, що кілька антидепресантів діють на білок SERT, щоб підвищити рівень серотоніну, а разом з ним і гарний настрій.
Інше біохімічне пояснення САД стосується підвищеної секреції мелатоніну у відповідь на слабке освітлення; це явище може пояснити підвищену сонливість і меншу активність, на яку багато людей скаржаться в зимові місяці.
або клітинні мембрани.
Симптоми такі ж, як і при сонячних опіках: почервоніння, свербіж, набряк і печіння, аж до справжніх опіків з появою пухирів. Вони можуть виникати в районах, де застосовувалися місцеві ліки, або, якщо препарат приймається перорально або парентерально, вони можуть впливати на всі ділянки, що знаходяться на сонці. Доза препарату та частота лікування також мають значення. Реакції більш виражені, якщо перебування на сонці було інтенсивним або тривалим: вони зазвичай тривають кілька днів і можуть залишити коричневі плями. Серед найпоширеніших препаратів, які можуть взаємодіяти з сонцем, є: антибіотики (тетрацикліни, хінолони та сульфаніламіди), оральні контрацептиви (таблетки), протизапальні засоби (особливо ті, які наносять на шкіру, такі як гелі / пластирі на основі кетопрофену) та антигістамінні препарати (прометазин).
Окремого обговорення заслуговують так звані фотоалергічні реакції, які виникають лише у схильних осіб, симптоми проявляються не відразу, але після сенсибілізації вони також викликаються невеликими дозами препарату.
У будь -якому випадку, бажано завжди перевіряти сумісність із впливом на сонце, що зазначено в інструкції з експлуатації препарату, і завжди використовувати відповідний захист від сонця, вибираючи з кращих сонцезахисних кремів на ринку. Якщо немає можливості призупинити або відкласти лікування, уникайте сонячних променів як під час прийому препарату, так і протягом наступних двох тижнів.
здоровий, міцний і однорідний досягається поступово, приблизно через 7-10 днів перебування на сонці.
Отримавши красивий колір обличчя, його можна посилити кремами, оліями та бальзамами, сформованими з речовин, здатних сприяти виробленню меланіну (пігменту, що відповідає за засмагу).
Інтенсифікатори засмаги зазвичай містять тирозин, що робить меланін, вироблений шкірою, більш доступним і оптимізує стимуляцію сонячних променів.
До складу інгредієнтів часто входять речовини, здатні допомагати меланіну у фотозахисті, такі як бета-каротин.
Інтенсифікатори засмаги, як правило, не містять сонцезахисних засобів, тому важливо продовжувати захищати себе фотопротектором і не піддаватися надмірному впливу сонця, особливо уникаючи найгарячіших годин дня.
він має функцію полегшення наслідків перебування на сонці та покращення стану шкіри.Засмага та вироблення меланіну - це, по суті, захист організму від стресової ситуації. Перш за все, насправді, сонячна радіація викликає запальну реакцію на шкірі, яка проявляється почервонінням, зневодненням, відчуттям печіння, еритемою та іншими більш -менш дратівливими симптомами.
Тому необхідно забезпечити шкіру поживними речовинами (такими як арган і ши), антиоксидантами (вітамінами), проти почервоніння та заспокійливими речовинами (алое, алантоїн, календула та пантенол).
Постійне застосування молока, кремів та масла після перебування на сонці також зберігає компактність поверхневого шару шкіри та відновлює гідроліпідну плівку, протидіючи зневодненню та лущенню.
Aftersun слід використовувати завжди, з перших днів впливу, рясно наносячи його по всьому тілу.
розроблений з поживними та пом’якшуючими речовинами для запобігання лущення шкіри, мийте після миття. В кінці, тоді, корисно рясніти заспокійливим і зволожуючим сонцем після нанесення, наносити і масажувати до повного вбирання.
Раз на тиждень може бути корисним користуватися ніжним скрабом. Фактично, відлущування знімає непрозорість, надану мертвими клітинами на поверхні шкіри, і повертає однорідність та яскравість засмаглої шкіри.
або оксиду цинку, що робить їх дуже схожими на захисний сонцезахисний крем. На жаль, одяг з анти-УФ може втратити свої характеристики після багаторазового прання або якщо він занадто тугий (тому волокна розтягуються на шкірі).Як вибрати фактор захисту
Рівень захисту від тканин від сонця вказується на етикетках з ініціалами UPF (фактор захисту від ультрафіолету). Максимальний захист забезпечується одягом з UPF 50+.
Окрім захисного фактора, одяг, що відповідає стандартам UNI, також має на етикетці символ жовтого сонця та посилання на номер стандарту EN 13758-2.
Де їх можна знайти
Одяг із захистом від ультрафіолетового випромінювання можна знайти в основному в магазинах спортивного одягу.Зазвичай вони синтетичні (натуральні волокна пропонують менший захист) і впізнаються за текстурою тканини, зазвичай більш щільною, ніж зазвичай, і за темними або яскравими кольорами (вони поглинають сонячні промені краще, ніж білий).
вони потребують захисту. Насправді, вплив ультрафіолетових променів може сприяти поступовому помутнінню кришталика - структури, яка фільтрує і випромінює світло на сітківку ока. Крім того, сонячне випромінювання бере участь у "індукції або прогресуванні фотокератиту, ретинопатій та макулярної дегенерації, пов'язаної з" віком .
Тому для захисту вашого зору важливо надягати окуляри з надзвичайно якісними темними лінзами, обладнаними ультрафіолетовим фільтром відповідно до закону, здатним максимально блокувати сонячне випромінювання.
Для сонцезахисних окулярів передбачено 4 ступені захисту від УФ-променів; Рівень 4 рекомендується в ситуаціях, коли є сильне перебування на сонці та відблисках (пляж, велика висота або лижні схили).
У будь -якому випадку доцільно перевірити, чи знак СЕ, сертифікація показників якості та безпеки та категорія, до якої він належить, завжди зазначені на упаковці; найбільш підходящими є лінзи категорії CE 3 або 4.
; крім того, важливо засмагати поетапно.На шкірі, що піддається впливу ультрафіолетових променів, виникає ряд симптомів, характерних для алергічної реакції: свербіж, печіння, поява сльози та подразнення. У рідкісних випадках, коли уражаються дуже великі ділянки шкіри, також можуть виникати головний біль, задишка, запаморочення, нудота, слабкість, непритомність та інші системні прояви.
Етіологія невідома, але тригерний фактор (ультрафіолет), ймовірно, активує ендогенні елементи шкіри, які діють як фотоалергени, що призводить до дегрануляції тучних клітин, як це відбувається при інших типах кропив’янки. Сонячну кропив’янку можна класифікувати на основі компонентів УФ спектр (UVA, UVB та видиме світло), що визначає його.
Симптоми сонячної кропив’янки зазвичай тривають від кількох хвилин до кількох годин, однак вони можуть стати хронічними, з роками погіршуватися або погіршуватися.
Лікування сонячної кропив’янки є комплексним і може включати призначення антигістамінних препаратів, місцевих кортикостероїдів та десенсибілізуючу терапію (фототерапія).
