Анорексія: ледь випасаний тунель

Доктор Франческа Фанолла

Анорексія (від грец ανορεξία: анорексія, комп. від а- прив. І xrexis: "апетит"), науково визначається як відсутність або добровільне зниження апетиту, а також булімія (від грец. булімія, комп. від по "віл" І limós "голод"; Власність." Волове голоду ") складається з протилежного розладу, тобто компульсивної потреби приймати непропорційну кількість їжі, часто усунуту через самовикликану блювоту.

Наукові визначення. Техніко-медична термінологія. Слова, часто надто холодні, формальні, спрощені, щоб натомість пояснити, що з роками стало справжнім дискомфортом

соціальне, дуже далекосяжне і поширене явище, особливо серед підліткового та молодіжного населення. Обидві патології (або розлади харчової поведінки) оголюють реальність, про яку досі говорять занадто відсторонено, і, перш за все, вони оголюють тіло, тіло, яке не прийнято, побито, побито, недоїдено або перегодовується, але все одно карається. Незалежно від того, чи перетворюєтесь ви на ходячий скелет, чи досягаєте ви високого рівня ожиріння або навіть псуєте зуби під час безперервної блювоти, основне питання, справжня проблема - це стан внутрішнього дискомфорту, справжнє страждання. Психологічне. Причин може бути багато, емоційний стрес, марення коханням, психопатології, пов'язані з труднощами в дитинстві чи підлітковому віці, як сімейними, так і зовнішніми ... Але є велике, нестримне "чудовисько", яке виривається, загрожує і охоплює тисячі дівчат і, дивно, але також багато хлопчиків: засоби масової інформації.
Телебачення, газети, журнали, навіть книги, Інтернет ... скрізь ми спостерігаємо демонстрацію ідеальних, худорлявих, часто дуже худих фізиків, моделей, які губляться в одязі мікроскопічних розмірів, усі постійно в центрі уваги, на фотографіях, поряд з великими зірками, на курортах.Або принаймні очевидно.
Я не хочу занадто довго зупинятися на тому, що таке анорексія та булімія, але я б скоріше скористався цим простором, наданим мені у великій всесвіті Інтернету, щоб викрити мій особистий досвід, мій підхід, хоч, на щастя, короткий, з цими двома жахливі соціальні "рани", як би я їх визначив.
Мені було 16 років, я був капітаном команди з волейболу, я змагався кілька років, і навіть якщо для мене на той час існували лише поле і м’яч, у якийсь момент я вирішив, що щось змінити. Я вже мав зріст приблизно 1,69 см, моя вага коливалася близько 56 кг. Ідеальна вага для мого віку та зросту. Однак я не пам’ятаю точно чому, раптом я почав бачити себе занадто «товстим». Будова м’язів, безумовно, не була поточною. У мене були дуже тонкі ноги, вузька талія, плечі не дуже широкі; коротше, я похвалився "атлетичним", але худим статурою. Так, худорлявим. Все ж ... я побачив себе великим, товстим, я хотів схуднути, потрапити у менші джинси, наприклад 40. Тому я почав з того, що спочатку виключив продукти, які я вважав найбільш «небезпечними» і винними у моїй передбачуваній «вгодованості», таких як солодощі, печиво, морозиво тощо ..., а потім перейшов на макарони, хліб, фрукти, м’ясо, навіть овочі ... коротше, набагато менше всього, ніж раніше. Протягом кількох місяців «скорочення» дієти (яка, до речі, була досить збалансованою, у моєму домі завжди багато уваги приділялося тому, що ви їсте) зростали все більше і більше, доки я не почав, до свого велике задоволення, помітити результати несвідомої боротьби проти чогось, чого абсолютно не існувало на моєму підлітковому тілі: жиру, "плямистості". Я був ще більш захоплений досягненням ваги до 51 кг, майже до 50 кг. Я хочу підкреслюю, що ті 50 кг, які я набрав, позбавивши себе будь-якої їжі, без жодних критеріїв, оскільки я ще не цікавився харчуванням і не міг знати більше, ніж те, що виступає за дієтичні журнали "зроби сам", було абсолютно недостатньо для старшокласника Я був дуже прихильний до того, що я вивчав і практично тренувався більше однієї години на день між тренуваннями з волейболу, матчами, катанням на гірських велосипедах та гонками на свіжому повітрі. Я був і залишаюся дуже динамічною людиною зі здоровим харчуванням. дуже інтенсивний, як з фізичної, так і з психічної точки зору.

Все відбувалося за планом, і від різкого скорочення їжі до самовільної блювоти це був короткий крок. Коли я також почав страждати від булімічних нападів, ковтаючи практично всі найбільш калорійні, солодкі, жирні страви, які я знайшов у коморах, почуття провини, яке напало на мене відразу після цього, змусило мене замкнутися у ванній кімнаті і викликати своєрідне "вибіркової" блювоти (я намагався кинути тільки те, що, на мою думку, було "більше", наприклад, шматочок піци, якого я міг уникнути, або десерт наприкінці обіду або після вечері). Природно, через короткий час блювота перестала бути вибірковою, а загальною ... На щастя, я не опустилася нижче 51 кг, але волосся почало слабшати і випадати, у мене були перші ознаки легкої анемії, але перш за все Я почав втрачати сили та енергію. Те, що врятувало мене, витягнувши назад з того проклятого тунелю, який я вибрав своїм вибором, навіть не знаючи справжньої причини навіть сьогодні, - це моя найбільша пристрасть: волейбол, спорт.

спорт та анорексія "