Примула вечірня - Oenothera biennis, сім. Onagraceae - дворічна трав’яниста рослина висотою до 150 сантиметрів.
Родом з Північної Америки, але зараз космополітичний, примула віддає перевагу посушливим і піщаним місцям. Листя, супротивні і ланцетні, мають довжину приблизно 10 - 20 см і мають неправильно зубчастий край; жовті квіти збираються у верхівкове суцвіття, яке розпускається ввечері.
Завдяки особливому багатству поліненасичених жирних кислот, зокрема GLA, масло примули вечірньої пропонується як дієтична добавка для лікування різних станів, включаючи: передменструальний синдром, атопічний дерматит, ревматоїдний артрит, біль у грудях, пов’язаний з менструальним циклом, симптоми менопаузи, цукрового діабету та ішемічної хвороби серця. Гамма-ліноленова кислота фактично може пригнічувати запалення, пригнічуючи синтез прозапальних простагландинів (PGE2) та лейкотрієнів, а також виробляючи простагландини серії 1 (PGE1) з антитромбоцитарними, кардіопротекторними , антиатерогенну, судинорозширювальну та протизапальну активність. Найбільш вивчене застосування олії примули вечірньої стосується лікування атопічного дерматиту; у цьому плані є суперечливі результати. Можливо, що протизапальна активність олії примули посилюється з низьким глікемічним навантаженням і багатим рибним раціоном; навпаки, надлишок цукру та зменшення споживання ЕПК та ДГК можуть зменшити протизапальну дію цієї харчової добавки. З ряду біохімічних причин, зумовлених перетворенням гамма-ліноленової кислоти, спочатку в DGLA (що має протизапальну дію), а потім в арахідонову (яка має прозапальну дію), було запропоновано одночасне поєднання ЕРА та GLA з уповільнити перетворення DGLA (отриманого з останнього) в арахідонову кислоту. Асоціація з вітаміном Е також рекомендується контролювати вироблення вільних радикалів.
Олія примули вечірньої є потужним інгібітором 5-альфа-редуктази, як типу I, так і типу II, і тому може мати певний сприятливий ефект у профілактиці акне, гіпертрофії передміхурової залози та випадіння волосся.
Олія примули вечірньої, як правило, стандартизована в гамма-ліноленовій кислоті і продається в капсулах. Рекомендовані дози-6-8 грамів для дорослих і 2-4 грами для дітей; введення здійснюється перорально. Як правило, дози калібруються для забезпечення 160-400 грамів гамма-ліноленової кислоти на день.
Більшість людей добре переносять олію примули; легкі побічні ефекти включають головний біль та проблеми з шлунково -кишковим трактом (диспепсія, нудота, рідкий стілець). Застосовувати з обережністю та під пильним наглядом лікаря за наявності шизофренії. показана, в будь -якому випадку рекомендується профілактична медична консультація.
Виберіть рослину Ялиця Ацерола Соррель Ярроу Міллефольє Аконіто Апатода Часник Агрімонія Альхемілла Алое Альтея Відьма Амсіла Аспаріо Аспарагус Бородацький борщівник Овчарська кашель Какао Касика Какао Коріандр Журавлина Барбарис Американська Хризантема Кмин Куркума Даміана Цифрова Діоскорея Дросера Дулкамара Дуналілелла Ехінацея Едер ефедри Elenio елеутерококу безсмертника примули вечірньої хвоща люцерни Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Евкаліпт мачуха Farfaraccio Calabar квасоля Пажитник Фенхель Phytolacca Frangola Ash Fumaria японські гриби Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджійської Mulberry тирлич Мітла Гінкго Guipana Гінкго Guipana Guipane Gynestra Гінкго Hibelia Гімназія Hibelia звіробій кінського каштана Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Лимонна трава Lespedeza Lovage Ісландська лишайник Лимон Ліппія Солодка Лобелія Мака Майоран Кукурудзяна мальва Манна Маррубіо Маррубіо d "вода Мате Мелалеука Мелілото Орех медоносний Орех вогняний Кропива Мак Папайя Парієтарія Лихоманка Пасифлора Перець чилі Перилла Барвінок філантус Подорожник Пікроріза Пілозелла Піно Пісі мітла діам Podofillo Polygala Грейпфрут Петрушка Подорожник Pueraria Mirifica м'ясник Pygeum Quassia Дуб ревінь Ratania раувольфия смородина рицина родіоли шипшина Розмарин Rue Willow Sarsaparilla Sage бузина Лавр Sedum ріжки Сена Serenoa Repensus Соя Солід Пижмо Taraxus фінік Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina валеріана Vanilla коров'як Вербена Вероніка Калина Барвінок Анютина лоза Вітанія Йохімбе Імбир Гарбуз Вибір хвороби Неповнолітні Шуміти Шум у вухах Сухожилля Afonia Aphtas Algias Функціональний галітоз Грудне вигодовування Анемія Бронхіальний синдром Ламке волосся Карієс Головний біль Целюліт Хвороба руху Цистит С Ліматеріоз Холецистопатія Високий рівень холестерину Виразковий коліт Колоноскопія Контузії Гемома Діарея Еректильна дисфункція Дисліпідемія Диспепсія Порушення зору Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Тонкість Менопауза Метеоризм Мононуклеоз Хвороба Альцгеймера Хвороба Крона Нудота Блювота Ожиріння Темні кола Оніхомікоз Остеопороз Суха шкіра Періоартрит Низький тиск Простатит Псоріаз Застуда Грудна тріщина Анальний тріщини Гастроносальна порожнина Ринофагіт Сенецетит Системний синдром висока Виразка Burns Цвяхи Тендітна миготить тепло Бородавка Запаморочення Властивості трав'яного Солярії Невдала адаптогенний Aphrodisiac гірке анальгетик анестетика анорексигенні анальгетик антацидний протиалергічну анти-астматик Антибіотик катар Anticellulitiche протисудомну Antidiaforetiche антидіарейного набряклий глистогінний противорвотное Antiemorroidarie протизапальний Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданти жарознижувальний Протизапальні протицинготний Антисептик спазмолітичну анти-сечовий аперитив Ароматизуючий в’яжучий бальзамічний бешиш Капіляротроп Кардіотонічний Кармінативний катарсичний каустик Лікувальні жовчогінні засоби Жовчогінні барвники Дезодоранти Очищаючі потогінні засоби Очищаючі засоби дезінфікуючі засоби дезінфікуючі засоби спрага пом’якшувальний засіб знеболюючий відчай гіпотензивний гіпотензивний розчинник заспокійливий мінерал освіжувальний засіб седативний заспокійливий жировик Рослинні вершки Тропічні олії і жири Олії для смаження Рослинні олії Арахісова олія Огірочне масло Олія рапсова Кріль олія Олія маку Гарбузова олія Олія авокадо Олія коноплі Сафлорова олія Кокосова олія Олія печінки Олія тріски Олія лляної олії Олія макадамії Кукурудзяна олія Мигдальна олія Лісова олія Горіхова олія Оливкова олія Пальмова олія Риб'яча олія Ріпакова олія Рисова олія Кам’яна олія Олія насіння соєва олія d i vinaccioli Оливкова олія екстра незайманої Олія кунжуту та кунжутна олія Сало інше Вироби з олії та жири Категорії Продукти харчування Алкоголіки М'ясо Зернові та похідні Підсолоджувачі Солодощі Субпродукти Фрукти Сушені фрукти Молоко та похідні з них Бобові олії та жири Риба та рибні продукти Саламі Спеції Овочі Здоров’я Рецепти і Бріош Перші страви Другі страви Овочі та салати Солодощі та десерти Морозиво та сорбе Сиропи, лікери та граппа Основні заготовки ---- На кухні з залишками Карнавальні рецепти Різдвяні рецепти Легкі дієтичні рецепти, тато Функціональні рецепти Міжнародні рецепти Великодні рецепти Рецепти для целіакії Рецепти для діабетиків Рецепти свят Рецепти до Дня закоханих Рецепти для вегетаріанців Рецепти білків Регіональні рецепти Веганські рецепти
