Сполучені Штати 1865-1900 рр. Промислова революція спричинила низку культурних змін по всій країні. Прогрес у промисловій, механічній та технологічній сферах замінив сільську роботу міською, а отже, і спосіб життя. На рубежі 1900-х років епідемія неінфекційних захворювань, яких ніколи раніше не було, вважалася однією з першопричин смерті. До них відносяться хвороби серця, рак та діабет ІІ типу.
Очевидне поліпшення способу життя, спричинене приходом промислової революції, призвело до загрозливих витрат на охорону здоров'я. Після Громадянської війни 1865 р. Для покращення здоров'я були розроблені захоплюючі програми фізичного виховання. Вперше була введена концепція оцінки прогресу. Досягнута за допомогою антрополікометричних вимірювань.
ХХ СТ. Це символізує початок нової ери фітнесу. Щоб зіткнутися з великою війною, потрібен був високий рівень фізичної підготовленості. У США завдяки президенту Рузвельту було досягнуто сильного заохочення громадян до фізичної активності. Він був великим коханцем. Фізика навчилася з ідеології стародавніх греків, визнаючи благополуччя, яке вона приносить через його боротьбу з астмою в дитинстві. Будучи головою, він пропагував багато видів діяльності, таких як трекінг, верхова їзда та інші види активного відпочинку. Після нього інші президенти, хоча і не в тому ж високому відношенні, розглядали прихильність до придатності як вимогу для добробуту громадян.
1 -а і 2 -я МОДАЛЬНА ВІЙНА Європа: сотні тисяч солдатів, які брали участь у війні, навчалися та навчалися бою. Після того, як війна виграла і перемогла, статистика виявила тривожні дані щодо рівня діяльності військових. Переважало, що кожен третій був непридатний для бою, а багато хто був непридатним для ведення війни до навчання.Уряд ухвалив законодавство, яке розпорядилося вдосконалити фізичне виховання в державних школах. З 1920 -х років, після перемоги у війні, тенденція розслаблятися і насолоджуватися життям поширювалася, а фізичні вправи були відкинуті. Суспільство 1920 -х років було зосереджено на пріоритеті їжі, пиття та розваг. У 1929 р. Фондовий ринок зазнав краху, що означало початок десятиліття жахливої економічної кризи. Економіка не покращилася, поки США не вступили у Другу світову війну 1941 р. Велика депресія також зупинила законодавство про програми фітнесу, але точно в ці періоди народився один з великих піонерів, гід гімнастичного залу: Джек ЛаЛанн. У 1950 -х роках він проповідував цінність запобігання звичкам способу життя. Для свого поширення він використовував у 1950 -х роках нові засоби телевізійного спілкування, за допомогою яких він досяг найвищого рівня слухняності. У телевізійних програмах завдяки йому вони вперше з'явилися Річард Сіммонс і Джейн Фонда. ЛаЛанн розробив програми фітнесу, включаючи наземну та водну аеробіку, тренування на витривалість. Він винайшов перше обладнання для тонування та сили: трос-шків, перше обладнання для безпечного виконання присідань під назвою "Сміт" і перша нога "В тілі 640 м'язів, і я беру до уваги кожну з них за допомогою тренувань". Про нього говорили у всьому світі, закликаючи людей до кращого життя, як фізично, так і морально. Джек сформулював основи харчування (Сьогодні лікарі та експерти з фітнесу визнають, що правильна дієта є ключовим принципом кращого життя на). Він першим познайомив жінок із силовими тренуваннями та заохотив людей похилого віку та інвалідів до фізичних вправ для здоров’я. "Мій час почався у 40, але з тих пір я дізнався набагато більше про те, як працюють мої м'язи тіла, ніж більшість лікарів" "... Моїм головним пріоритетом у житті є щоденні тренування".
У 1950 -х роках зростання населення вплинуло на сучасний фітнес. У науковій галузі було кілька досліджень у сфері фітнесу. Запропоновано вченими затвердити рекомендації щодо поліпшення кардіореспіраторної, м’язової та гнучкої витривалості шляхом визначення найбільш підходящих вправ та інтенсивності. Доктор Томас Кюретон, якого часто називають «батьком фітнесу», після років досліджень став відомим як провідний експерт з фітнесу Пізніше Сполучені Штати та його дослідження були прийняті також у Європі. Його робота полягала у розробці методів оцінки "людської машини" за допомогою окремих кардіо- або водних виступів. Він зміг зробити внесок у найкращі виступи спортсменів, успішно підкоривши найкращі до його лабораторних досліджень. "... Легше зберегти здоров'я за допомогою належних фізичних вправ, дієти та" емоційної рівноваги, ніж знайти його, якщо воно втрачено ... "
Починаючи з 1968 року, доктор Купер підтримував філософію про те, що хворобу можна запобігти за допомогою профілактичних заходів. Купер наголосив на важливості користі фізичної активності для здоров'я, повідомивши епідеміологічні дані. Перш за все, він довів, що аеробна робота - найкращий спосіб запобігти розвитку хронічних захворювань. Ідеї, програми тренувань доктора Купера були розроблені і використовуються до наших днів для створення моделей фізичної підготовленості для спортсменів та спортсменів. Поняття краси - це вроджений ідеал людини, який охоплює тіло та розум в єдиній моделі. Твердий розум можна знайти лише у здоровому тілі.
«Історія фітнесу - це не що інше, як еволюція людської свідомості до людського тіла. Однак прогрес цивілізації не представляв постійної прямо пропорційної способу життя, оскільки кращі моделі догляду за тілом можна знайти в найдавніших цивілізаціях, наприклад, грецькій та римській. Тому ми можемо говорити про еволюцію "придатності та краси" в історії людської цивілізації шляхом більш глибокої інтерпретації тіла у формі лідера в галузі здоров'я та благополуччя.
Інші статті на тему "Історія та еволюція фітнесу - частина четверта -"
- Історія та еволюція фітнесу - третя частина -
- Історія та еволюція фітнесу
- Історія та еволюція фітнесу - друга частина -